• jbanner1
  • jbanner2
  • jbanner3
  • jbanner4
  • jbanner5
  • jbanner6
  • jbanner7
  • jbanner8
  • jbanner9
  • jbanner9b
b_768_0_16777215_00_images_sculpture-2516772_1920.jpg
Interessant onderzoekje:

Stel, je hebt de hoofdrol op jouw podium toegekend aan:

De Mijn Best Doener (wellicht omdat je denkt dat dat de enige mogelijke weg is om serieus genomen te worden, erkenning te krijgen, om succes te hebben of krijgen, of gewoon, omdat het zo hoort, omdat het je zo geleerd is, omdat het de meest natuurlijke zaak van de wereld is),

of het maatje van de 'Mijn Best Doener', namelijk deĀ  'Allesziener en Allesweter' (omdat je oog en oor wilt hebben voor alles en iedereen om zo alles en iedereen voor te zijn zodat niemand kan zeggen dat je het niet goed hebt gedaan, of dat je iets hebt gemist, of, erger nog, fout hebt gedaan)

Wat zouden dan de tegenrollen kunnen zijn die jouw hoofdrol oproept, bij jouw collega's, of groepsleden?

Inderdaad, er zouden Erkenners en Serieus Nemers zijn.
En Onder de Indruk-kers ('wauw, wat hebben we het getroffen. Dat hij / zij dat kan!!!)
Bevestigers ('Ja, super, goed gedaan! Ik ben zo blij met je!')
Dankbaren ('Wat heerlijk dat ze/hij me zo goed begrijpt, en het allemaal al voor me geregeld heeft')

Maar ook, vergis je niet: Verzetters ('Jemig, ze/hij denkt ook alles beter te weten')
Afwijzers ('Tjonge, denkt ze/hij dat ik niets zelf kan of zo',)
Gebruikmakers ('O, als ik nog even wacht doet zij het wel')
Schouder Ophalers ('Oke, als jij denkt het zo moet.. prima hoor,')
Gefrustreerden ('He, ze denkt ook maar meteen dat ze me begrijpt. Man, ik kan helemaal mijn verhaal niet doen, ze heeft het allemaal al ingevuld!)
Je Best Doeners (die de competitie met je aangaan, omdat ze ervan overtuigd zijn het beter te weten. Oei. Spannend!)
Afhankelijken (die niet leren zelf na te denken en jou te pas en te onpas om hulp vragen)
Stresskippen ('Dat gaat me nooit lukken! Daar kan ik nooit aan voldoen')
etc...

Weet dat welke rol je ook kiest als hoofdrol, deze rol een aantal tegenrollen oproept, afhankelijk van het verhaal van de ontvanger. Ja, je leest het goed: afhankelijk van het verhaal van de ontvanger. Is de ontvanger negatief ingesteld, dan kun je doen wat je wilt, maar is het toch nooit goed genoeg. Is de ontvanger positief ingesteld, dan vindt hij of zij het allemaal wel prima. Maar dat zegt meer over hem of haar dan over jou. Dus waarom zou jij dan in vredesnaam een rol kiezen die jou zoveel stress bezorgd. Die jou uitput en opbrand en overspant. Prik door die ballon: Kies liever voor Ontspanning, voor Licht, voor Lucht, voor Tijd, want daar gedij je zelf het best bij.

En, gek genoeg, de gevolgen daarvan zijn zo prettig dat zelfs de negatief ingestelde mensen weinig meer te mopperen hebben.

Dus, alsjeblieft, laat die illusie los dat je, dag in dag uit je stinkende best moet doen! Gun jezelf ontspanning, vertrouwen, rust. Weet dat dan met gemak de BESTE versie van jezelf naar boven drijft.